อ่าน สุภาษิต 4: 21, 23, 25, 27
ข้อ 21 อย่าให้มันคลาดสายตาของเจ้า จงรักษามันไว้ภายในใจของเจ้า
ข้อ 23 จงระแวดระวังใจของเจ้ายิ่งกว่าสิ่งอื่นใด เพราะทุกสิ่งที่เจ้าทำออกมาจากใจ
ข้อ 25 ให้ดวงตาของเจ้าเพ่งมองไปเบื้องหน้า และให้การจ้องของเจ้าตรงไปข้างหน้าเจ้า
ข้อ 27 อย่าเหไปข้างขวาหรือข้างซ้าย จงหันเท้าของเจ้าเสียจากความชั่วร้าย
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=a0ZQ9zlqbo8&start=15&end=133[/embedyt]
เมื่อคุณถูกเพื่อนๆล้อเลียนปมด้อย กลั่นแกล้ง หรือถูกปฏิเสธ หรือไม่ได้รับการยอมรับจากครอบครัว หัวใจของคุณจะเจ็บปวด สิ่งนี้จะมีผลกับร่างกายของคุณ ตามที่ได้ดูในคลิป ถ้าหัวใจเราได้รับการปกป้อง ก็จะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีได้ แล้วคุณจะปกป้องจิตใจคุณได้อย่างไร? ในพระคัมภีร์ได้สอนวิธีปกป้องจิตใจดังต่อไปนี้คือ…..
a. ท่องจำ คำสอนไว้ภายในจิตใจ {tooltip}(สภษ.4:21){end-texte}อย่าให้มันคลาดสายตาของเจ้า จงรักษามันไว้ภายในใจของเจ้า{end-tooltip}
คำสอนของพระเจ้ามีฤทธิ์อำนาจในการปกป้องจิตใจคุณได้ ช่วยให้มีจิตใจหนักแน่นมั่นคง เมื่อคุณเผชิญสถานการณ์ที่ยากๆ จะทำให้คุณนึกถึงคำสอนของพระเจ้า และมีความมั่นใจในการเลือกวิธีที่ถูกต้องในการแก้ไขสิ่งต่างๆได้
b. ระแวดระวัง จิตใจตลอดเวลา {tooltip}(สภษ.4:23){end-texte}จงระแวดระวังใจของเจ้ายิ่งกว่าสิ่งอื่นใด เพราะทุกสิ่งที่เจ้าทำออกมาจากใจ{end-tooltip}
คิดก่อนที่จะพูดหรือทำอะไรลงไปอย่างระมัดระวัง ให้นึกถึงสิ่งที่พูดหรือทำว่าพระเจ้าจะได้รับเกียรติผ่านชีวิตเราหรือไม่ สิ่งที่ทำจะสร้างความดีหรือไม่ดีอย่างไรต่อตนเองและคนอื่น เพราะการระวังก็ช่วยให้คุณปลอดภัย
c. จดจ่อใจ ที่พระเจ้าด้วยความซื่อสัตย์ {tooltip}(สภษ.4:25,27){end-texte}25 ให้ดวงตาของเจ้าเพ่งมองไปเบื้องหน้า และให้การจ้องของเจ้าตรงไปข้างหน้าเจ้า 27 อย่าเหไปข้างขวาหรือข้างซ้าย จงหันเท้าของเจ้าเสียจากความชั่วร้าย{end-tooltip}
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=F8FK6t3c6bY&start=64&end=182[/embedyt]
เมื่อคุณซื่อสัตย์ที่จะทำตามคำสอนของพระเจ้า จิตใจคุณก็จะเต็มล้นด้วยความสุข เพราะใจร่าเริงนั้นเป็นยาอย่างดี แต่จิตใจที่หมดมานะก็ทำให้เหี่ยวแห้ง ทุกคนต้องการสุขภาพที่ดีรวมทั้งคุณด้วย ดังนั้นให้ลองเริ่มจากการท่องจำคำสอนสั้นๆก่อน และลองทำตามคำสอนนั้นอย่างซื่อสัตย์ตามกำลังของคุณ